Виды ортопедических матрасов

Сегодня магазины предлагают огромный выбор ортопедических матрасов различных размеров и жесткости. Главный критерий выбора – ваши физиологические особенности и удобство.

Выбор размера

Предварительно необходимо измерить кровать, чтобы матрас уместился на ней и не смещался. При неправильном положении, матрас теряет свои полезные для спины и шеи свойства. Формула, определяющая оптимальные размеры матраса: длина - рост + 20 см, ширина – не менее 80 см для односпальной кровати и 140 для двуспальной. На матрасе должно быть свободно и комфортно.

Типы ортопедических матрасов

• Пружинные. Могут иметь независимый пружинный блок, пружины работают автономно друг от друга. Такие матрасы обладают сильным ортопедическим эффектом, подстраиваются под форму тела человека и поддерживают позвоночник.


• Матрасы с зависимыми пружинами напротив имеют слабый ортопедический эффект из-за плохой взаимосвязи элементов. Однако, они значительно дешевле предыдущих.


• Беспружинные. Такие матрасы могут быть монолитными и комбинированными. Первые сделаны из одного материала, а вторые – включают комбинации нескольких материалов.

В качестве наполнителя используется: латекс, кокосовая койра, пенополиуретан, меморикс, натуральный войлок, струттофайбер, сизаль.

Уровень жесткости матраса

Для людей с небольшой массой тела не рекомендуют выбирать жесткий матрас, так как это создаст лишнее давление на позвоночник. Крупным людям лучше не спать на мягком, так как тело будет излишне прогибаться.

Мягкие матрасы используются пожилыми людьми, и людьми с небольшим или средним весом. Матрасы средней жесткости созданы для сна взрослых людей, ведущих активный образ жизни. Показаны людям, имеющим проблемы с грудным отделом позвоночника. Жесткие матрасы подходят людям с массой тела от 80 кг, детям, нуждающимся в дополнительной поддержке позвоночника.

Соблюдая данные критерии, вы сможете выбрать наиболее удачный тип ортопедического матраса и наслаждаться полноценным сном.